چگونه برچسب مواد ضد آفتاب خود را بخوانيد: يك راهنما
توسط AIDEN ARATA به روز شده در 01 ژوئن 2022
از نظر پزشكي توسط JULIA A. SIEGEL، متخصص پوست داراي گواهي هيئت مديره MD بررسي شده است
STOCKSY
در اين مقاله
SPF را بررسي كنيد
طيف گسترده را انتخاب كنيد
مواد شيميايي در مقابل مواد معدني
برچسب هاي "مقاوم در برابر آب".
"Derm Tested" در مقابل "Derm Recommended"
ضد آفتاب "صورت" در مقابل "بدن".
عناصر غيرفعال
به تحقيق اعتماد كنيد
در اينجا يك واقعيت نگران كننده وجود دارد: كارسينوم سلول بازال در حال حاضر نوع شماره يك سرطان در ايالات متحده است. با اوج گرفتن تابستان، مهم‌تر از هميشه توجه به ايمني در برابر نور خورشيد است. ما در اينجا در Byrdie HQ در مورد همه چيز آفتاب و پوست شما را تحت پوشش قرار مي دهيم، خواه در مورد بهترين محصولات SPF موجود در بازار كنجكاو باشيد يا واقعاً چك كردن پوست چگونه است.كرم ضد آفتاب لافارر
چه پيمايش آنلاين يا اسكن راهروي داروخانه، شكي نيست كه انتخاب بين ضدآفتاب‌ها مي‌تواند سختي سرگيجه‌آور باشد. براي شروع، بحث مواد شيميايي در مقابل مواد معدني وجود دارد. تعيين SPF مناسب براي نيازهاي شما؛ و اطمينان حاصل شود كه كيفيت لوسيون با قيمت آن مطابقت دارد. خوشبختانه، يك راه آسان براي ساده كردن فرآيند انتخاب ضد آفتاب وجود دارد: تسلط بر برچسب.
براي اينكه به شما كمك كنيم با اطمينان به سبد خريد اضافه كنيد، ما از گروهي از متخصصان پوست داراي مجوز استفاده كرديم تا به ما كمك كنند تا مواد غيرفعال، نگراني هاي محيطي و آن عدد مبهم PA+ را باز كنيم تا بتوانيد زمان كمتري را صرف بحث بين برندها كنيد و زمان بيشتري را براي لذت بردن از نور خورشيد صرف كنيد. براي اطلاع از نحوه خريد كرم ضد آفتاب به پيمايش ادامه دهيد.
اولين چيزها اول: SPF را بررسي كنيد
بياييد با اصول اوليه شروع كنيم: SPF مخفف فاكتور محافظت در برابر آفتاب است.
طبق گفته FDA، SPF ميزان انرژي خورشيدي مورد نياز براي ايجاد آفتاب سوختگي روي پوست محافظت شده (با ضد آفتاب) نسبت به مقدار انرژي خورشيدي مورد نياز براي ايجاد آفتاب سوختگي روي پوست محافظت نشده (بدون ضد آفتاب) است. در وب سايت FDA آمده است: "با افزايش مقدار SPF، محافظت در برابر آفتاب سوختگي افزايش مي يابد."
لينكنر يك سطح SPF را "در يا حدود SPF 50" توصيه مي كند، زيرا اين عدد جادويي است كه در آن محافظت در برابر UVB خود را به حداكثر مي رسانيد در حالي كه از فرمولاسيوني استفاده مي كنيد كه به اندازه كافي آسان است و شما را به استفاده از مقدار مناسب ضد آفتاب تشويق مي كند. با اين حال، توجه به اين نكته مهم است كه بسياري از كرم هاي ضد آفتاب با SPF 50 با فرمولاسيون هاي آسان براي استفاده وجود دارد.
يكي از گزينه‌هاي عالي، ضدآفتاب آنتليوس لايت فلويد La Roche Posay (30 دلار) است. اين محصول تا 80 دقيقه در برابر آب مقاوم است و به نرمي و بدون اثر گچي يا سفيد ماليده مي شود.
ضد آفتاب La Roche Posay
ضد آفتاب La Roche-Posay Anthelios Light Fluid 30.00 دلار
فروشگاه
طيف گسترده را انتخاب كنيد
براي محافظت بهتر از پوست خود، به محافظت در برابر دو نوع اشعه نياز داريد. دكتر Fayne Frey توضيح مي‌دهد: «اشعه‌هاي UVB به سطح فوقاني پوست آسيب مي‌رسانند و عامل اصلي آفتاب‌سوختگي هستند، در حالي كه «اشعه‌هاي UVA عميق‌تر به پوست نفوذ مي‌كنند و در درجه اول باعث علائم پيري، چين و چروك، رنگدانه‌ها و افتادگي پوست مي‌شوند. هر دو اشعه UVA و UVB باعث سرطان پوست مي شوند. براي محافظت از پوست خود، برچسب هايي را انتخاب كنيد كه محافظت از طيف گسترده اي را تبليغ مي كنند، كه هم با نور UVA و هم UVB مبارزه مي كند.
راه ديگري براي بيان آن، همانطور كه لينكنر مي گويد، اين است كه "UVA مسئول پيري پوست است. نور UVB مسئول سوزاندن پوست است. طيف گسترده به كرم ضد آفتابي اشاره دارد كه هم نور UVA و هم UVB را مسدود مي كند.
همچنين ممكن است متوجه يك يا چند علامت + در كنار درجه SPF خود شويد - اين رتبه بندي PA+ است، سيستمي كه در كشورهاي آسيايي براي نشان دادن فاكتور محافظتي محصول در برابر اشعه UVA استفاده مي شود. هر چه علائم مثبت بيشتر باشد، محافظت در برابر UVA بهتر است.
حقايق را بشناسيد: مواد شيميايي در مقابل مواد معدني
ضد آفتاب هاي شيميايي و معدني هر دو كار مي كنند، البته به روش هاي مختلف. به زبان ساده، ضدآفتاب هاي شيميايي متكي به موادي هستند كه باعث واكنش هاي شيميايي براي جذب اشعه ماوراء بنفش و رهاسازي آن از پوست مي شوند. از سوي ديگر، كرم‌هاي ضد آفتاب معدني از تركيبات معدني استفاده مي‌كنند كه در بالاي پوست قرار مي‌گيرند تا اشعه‌ها را منحرف و پراكنده كنند. به طور خاص، فري مي گويد: «اصطلاح معدني معمولاً به استفاده از دي اكسيد تيتانيوم، اكسيد روي يا هر دو به عنوان فيلترهاي ضد آفتاب در فرمولاسيون اشاره دارد.» اكثر كرم‌هاي ضدآفتاب داروخانه‌ها يا برندهاي بزرگ مبتني بر مواد شيميايي هستند، اما برندهاي بيشتري جايگزين‌هاي معدني را ارائه مي‌كنند، به‌ويژه اينكه مواد بالقوه ناايمن و خطرناك براي محيط‌زيست مانند اكسي بنزون و اكتينوكسات منجر به محدوديت‌هاي بيشتري در استفاده از مواد شيميايي مي‌شوند.
لينكنر مي‌گويد كرم‌هاي ضدآفتاب معدني نيز ممكن است براي پوست شما آسان‌تر باشند: «ضدآفتاب‌هاي معدني يا طبيعي نسبت به ضدآفتاب‌هاي شيميايي كمتر تحريك‌كننده هستند. اگر پوست حساسي داريد، به دنبال فرمولاسيوني باشيد كه حاوي مسدود كننده هاي فيزيكي باشد. دكتر كريستينا گلدنبرگ از متخصص پوست درماتولوژي گلدنبرگ در نيويورك، براي محافظت بي‌دقت، پيشنهاد مي‌كند فرمول‌هايي را انتخاب كنيد كه مزاياي محافظ‌هاي شيميايي و معدني را با هم تركيب كنند. گلدنبرگ مي‌گويد: «من كرم ضد آفتاب با SPF بالا، مقاوم در برابر آب براي فعاليت در فضاي باز، با مسدودكننده‌هاي فيزيكي مانند اكسيد روي يا تيتانيوم و مسدودكننده‌هاي شيميايي مانند آووبنزون را توصيه مي‌كنم.
كرم ضد آفتاب سان سيف
كرم ضد آفتاب خارجي
كرم ضد آفتاب به انگليسي
كرم ضد آفتاب LABIOTTE
كرم ضد آفتاب با پوشانندگي بالا
كرم ضد آفتاب jorjie
كرم ضد آفتاب لافارر
كرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربي
كرم ضد آفتاب لانسون شماره ۲
كرم ضد آفتاب لانسون شماره 1
كرم ضد آفتاب لانسون خوبه
كرم ضد آفتاب لانسون براي پوست خشك
كرم ضد آفتاب لانسون شماره ۳
كرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قيمت
كرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربي ني ني سايت
كرم ضد آفتاب سان سيف خوبه
كرم ضد آفتاب سان سيف بژ روشن
كرم ضد آفتاب سان سيف براي پوست خشك
كرم ضد آفتاب سان سيف مردانه
مواد تشكيل دهنده كرم ضد آفتاب سان سيف
كرم ضد آفتاب سان سيف ضد چروك
قيمت ضد آفتاب سان سيف فاقد چربي
كرم ضد آفتاب سان سيف ني ني سايت
بهترين مارك كرم ضد آفتاب براي پوست خشك
كرم ضد آفتاب با پوشانندگي بالا
برچسب: ،
ادامه مطلب
